Voće se može jesti samostalno ili kao dodatak obrocima. Može se dodati u doručak, salate ili smoothie napitke. Ovakav pristup ne zahtijeva puno vremena. Jednostavne navike pomažu održavanju kontinuiteta. Različite kombinacije čine prehranu zanimljivijom.
Kako uključiti voće u svakodnevne obroke
Categories: